插紅旗的進(jìn)步欄

  ★通過(guò)記錄自己的進(jìn)步，發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，對(duì)自己更有信心。

  ★愿意發(fā)揮優(yōu)點(diǎn)，爭(zhēng)取進(jìn)步。

  玩法指南

  1．和孩子一起在墻上布置一處“進(jìn)步記錄欄”，讓孩子知道這是專門記錄進(jìn)步的地方。

  2．當(dāng)孩子做了件好事，或有了進(jìn)步后，就在記錄欄里插上一面紅旗，爸爸媽媽還可以把進(jìn)步的事記錄下來(lái)。

  3．過(guò)一段時(shí)間，和孩子共同研究一下進(jìn)步的記錄，找出進(jìn)步顯著的方面，引導(dǎo)孩子發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，從而樹立對(duì)自己的信心。

  友情提醒

  ★每一次記錄都要讓孩子清楚被記錄者為什么得到紅旗，這樣才能讓孩子有深刻的感受。

  ★如果家中開(kāi)展這個(gè)游戲就要堅(jiān)持玩下去，并且在家中有客人時(shí)，鼓勵(lì)孩子主動(dòng)向客人介紹這個(gè)專欄，榮譽(yù)感最能激發(fā)孩子的信心。

  食物大臣

  ★通過(guò)為家人制定食譜，加深對(duì)食物的興趣，提高食欲，并提升對(duì)自己的信心。

  ★在制定食譜過(guò)程中進(jìn)一步明確食物應(yīng)合理搭配、營(yíng)養(yǎng)均衡的道理，并產(chǎn)生改正挑食的信念。

  玩法指南

  1．選擇周末或節(jié)假日，讓孩子擔(dān)任一天“食物大臣”，負(fù)責(zé)為全家人制定“食譜”。

  2．向“食物大臣”提出大家的要求，如我們要吃到肉、魚之類的葷菜，也要吃到青菜、胡蘿卜之類的蔬菜。

  3．按“食物大臣”制定的食譜準(zhǔn)備飯菜，并請(qǐng)“食物大臣”共同參與，鼓勵(lì)他在飯菜的色、香、味、形狀上發(fā)表意見(jiàn)。

  友情提醒

  ★如果孩子選擇的都是他自己喜歡的食物且符合葷素搭配，家長(zhǎng)應(yīng)以孩子的決定為依據(jù)準(zhǔn)備食物，讓孩子充分體驗(yàn)自己做主的快樂(lè)。

  ★可以在每天的進(jìn)餐活動(dòng)中向孩子簡(jiǎn)單地介紹各種食物的營(yíng)養(yǎng)，這也為孩子指定食譜積累經(jīng)驗(yàn)。

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